校园天空

标题: 每天喝1杯 2个月就能成功减15斤 [打印本页]

作者: 无声冷月 时间: 2006-9-3 20:24
标题: 每天喝1杯 2个月就能成功减15斤
看到很多姐妹们因为肥胖而伤心难过，今天我把我的秘方也拿出来秀一秀，这个对本人很管用哦！　　
个人阐述：我是去年用了两个月，不是像减肥药那样一下子瘦下来，而是循序的，慢慢的，身体一天天变漂亮。另外，这个是绿色食

品，可以长期饮用，对身体没有伤害哦。

　　我从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。

　　白天：黑枣5颗，玫瑰花一小搓即可。山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠檬两三片

　　晚上：酸奶400ML(晚上单独饮用，并非放进茶里)

　　制作方法：1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可；2、然

后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。

　　1、玫瑰

　　小提醒：玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝。

　　玫瑰具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是皮下的皮下脂肪)可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效
果。

2、荷叶：

　　可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能，克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机
能，而引发其它疾病之缺点，无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用，是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血

清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。

　　3、决明子：

　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用。

　　功效：清肝明目、利水通便

　　柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤，有美白功效。

　　以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!　早餐中餐

平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶(特浓的，我晚上就是只喝酸奶的哦)，坚持就会成功。

　　优点：因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以

了。我用了2个月(因为太贪吃啦，减得比较慢)，从110斤减到了95斤，非常满意哦，姐妹赶快试试看吧。

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-4 01:36
好,GOOD.......
减肥减肥..................................

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-4 16:22
搂主，我怎么不知道你还在减肥？

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-4 23:19
楼主可能是吃东西吃多了....肚子长大了...所以要天天喝什么茶啊酸奶啊..什么的....

你们看这句:我从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。

楼猪的身材现在还蛮正的喔.........

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-5 10:48
听他胡说呢

作者: 萧遥 时间: 2006-9-5 12:03
减肥最快的方法就是生病，前段时间，我有病期间，5天减了16斤，那叫一个速度，天天看着秤的指针往下滑，真实速度，你们可以试一下，很有效还省钱

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-5 12:16
这个办法好

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-5 21:31
昏鸟 ...........生病简直就是痛苦折磨着自己...谁愿意啊....胖也有胖的美么//..............

楼主....撒时候把你的好身材贴张图展示展示么.....正点...

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-5 21:49
为响应美女要求，我帮他，哈哈

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-5 21:52
哈哈

[ 本帖最后由随风飘飘于 2006-9-5 09:54 PM 编辑 ]

作者: 萧遥 时间: 2006-9-6 10:54
楼上的，怎么把我房间的照片给发了上来了？不想混了？

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-6 13:26
你们不是已经搬家了吗？

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-6 16:20
这就是传说中的:```从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。
的正点性感照片呀!..............

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-6 20:57
哈哈，所以说他胡扯啦

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-6 22:35
还有没有露一点的.....

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-7 02:36
下次帮你拍，哈哈

作者: 萧遥 时间: 2006-9-7 10:17
我有，漏2点的

，不过要掏门票的，现在生活好了，门票都涨了，1毛钱，嫌贵就不要看了

作者: 随风飘飘 时间: 2006-9-7 11:55
不贵不贵，我赏你两毛，发吧，哈哈

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-7 17:56
发吧......发吧.......

作者: ygw2527 时间: 2006-9-13 02:21
你屋放那多电脑坐甚

作者: ygw2527 时间: 2006-9-13 02:24
难道你是传说中的比尔?盖茨？？。/。。。。。

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-13 13:28
孤陋寡闻......

作者: ygw2527 时间: 2006-9-14 14:42
不知道就是不知道啊，什么叫孤陋寡闻......，你打错字了！！

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-14 14:49
我没打错字......

作者: ygw2527 时间: 2006-9-14 15:01
是我看错了~~~

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-14 17:38
你不明白....你还小................

作者: ygw2527 时间: 2006-9-14 17:49

，只是看错字而已。。。。。。。。。

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-15 09:12

傻.

作者: ygw2527 时间: 2006-9-15 09:17
你才傻

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-17 18:26
楼上的傻/

作者: ygw2527 时间: 2006-9-18 11:23
我知道楼上的傻，那不就是我楼上的那个嘛

作者: ygw2527 时间: 2006-9-18 11:24
楼上那么多人，又不是我一个，哈哈！

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-21 15:40
ygw2527
傻..................

哈哈........

现在说的够清楚了吧```````````

作者: ygw2527 时间: 2006-9-22 15:49
你~~~~

作者: 无声冷月 时间: 2006-9-22 17:51

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-9-22 19:39
谁再笑就把谁的牙齿拔了.```````

作者: 透明鱼 时间: 2006-9-24 14:20
有露的照片 ??
好,
发来大家看看

作者: 无声冷月 时间: 2006-9-24 21:50
什么漏的

作者: ygw2527 时间: 2006-9-27 21:55
漏牙的啊

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-10-4 01:45
哈哈...不是要发冷月哥哥露点的照片么..

咋还没发?

作者: 无声冷月 时间: 2006-10-5 18:13

谁有

作者: xawscjy 时间: 2006-10-5 22:38
我有,露了鼻孔的两点

作者: ５彩妖妖 时间: 2006-10-9 02:40
我拿PS做..然后往里面发.!!!!!哈哈....露了露了 !!!

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