每天喝1杯 2个月就能成功减15斤
看到很多姐妹们因为肥胖而伤心难过，今天我把我的秘方也拿出来秀一秀，这个对本人很管用哦！个人阐述：我是去年用了两个月，不是像减肥药那样一下子瘦下来，而是循序的，慢慢的，身体一天天变漂亮。另外，这个是绿色食
品，可以长期饮用，对身体没有伤害哦。
我从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。
白天：黑枣5颗，玫瑰花一小搓即可。山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠檬两三片
晚上：酸奶400ML(晚上单独饮用，并非放进茶里)
制作方法：1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可；2、然
后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。
1、玫瑰
小提醒：玫瑰虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝。
玫瑰具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是皮下的皮下脂肪)可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效
果。
2、荷叶：
可以有效促进脂肪代谢与分解、维护细胞正常的生理机能，克服了替食型、排泄型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机
能，而引发其它疾病之缺点，无反弹、无腹泻、无乏力、无饥饿、无厌食、无毒副作用，是真正的绿色高级减肥产品。并且还能明显降低血
清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
3、决明子：
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用。
功效：清肝明目、利水通便
柠檬可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。而且柠檬可以改善皮肤，有美白功效。
以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 早餐中餐
平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶(特浓的，我晚上就是只喝酸奶的哦)，坚持就会成功。
优点：因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以
了。我用了2个月(因为太贪吃啦，减得比较慢)，从110斤减到了95斤，非常满意哦，姐妹赶快试试看吧。 好,GOOD.......
减肥 减肥..................................:P 搂主，我怎么不知道你还在减肥？ 楼主可能是吃东西吃多了....肚子长大了...所以要天天喝什么茶啊酸奶啊..什么的....
你们看 这句:我从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。
楼猪的身材现在还蛮正的喔......... 听他胡说呢 减肥最快的方法就是生病，前段时间，我有病期间，5天减了16斤，那叫一个速度，天天看着秤的指针往下滑，真实速度，你们可以试一下，很有效还省钱 这个办法好 昏鸟 ...........生病简直就是痛苦折磨着自己...谁愿意啊....胖也有 胖的美么//..............
:D:D
楼主....撒时候把你的好身材贴张图展示展示么.....正点...;P:lol 为响应美女要求，我帮他，哈哈 哈哈
[ 本帖最后由 随风飘飘 于 2006-9-5 09:54 PM 编辑 ] 楼上的，怎么把我房间的照片给发了上来了？不想混了？:@ 你们不是已经搬家了吗？ 这就是传说中的:```从110斤，经过两个月的努力了2个月，终于达到了比较满意的95斤。
的正点性感照片呀!..............:lol 哈哈，所以说他胡扯啦 还有没有露一点的.....:lol